Durchatmen, Loslassen, Ankommen

...Du bist auf der Suche nach einem Ort, an dem Du einfach mal SEIN darfst, 

auf allen Ebenen Deines SEINS...

...dann komm gerne mit mir gemeinsam auf die Yogamatte um Deinem Körper, Geist und Seele mit BewusstSEIN zu begegnen...

Interesse geweckt, dann komm zu mir auf die Yogamatte.
Ich freue mich auf Dich.

Über mich

a bissl wos über mi;-)

2020 bin ich meiner inneren Stimme gefolgt und durfte meine Yogalehrerausbildung, auf Bali – einem meiner Lieblingsorte machen. Zum Zeitpunkt der Anmeldung für die Ausbildung war der Gedanke das ich mal selbst Yogastunden geben werde noch gaaaanz leise in meinem Kopf, wenn überhaupt. Doch während meiner Ausbildung bin ich sozusagen auf den Geschmack gekommen und ich darf aus meinem tiefsten Herzen sagen, dass es mir eine riesengroße Freude bereitet Yogakurse zu geben. In den folgenden Jahren habe ich mein Wissen und meine eigenen Erfahrungen rund um Yoga, Cranio-Sacrale Körperarbeit, Beckenboden und vieles mehr vertiefen können.

Wenn ich mal nicht auf der Yogamatte anzutreffen bin, verbringe ich meine Zeit am liebsten im Freien und geniesse die Natur mit ihren wundervollen Tieren und Pflanzen.

Warum ich Yoga praktiziere? 

...um nur ein paar Gründe zu nennen ...

...weils mir einfach guad duad...

...man die Dinge klarer sieht...

...da Kopf mal ruhig wird...

...weil ich mich so wieder wunderbar zentrieren kann...

...sich der Körper danach wieder geschmeidiger anfühlt...

...ich wieder richtig Durchatmen kann...

...man auch im Alltag bewusster wird...

...Yoga für mich nicht nur auf der Matte stattfindet, sondern ALLES ist, was man bewusst macht...

Aus- und WeiterBildungen 
Yoga & Körperarbeit

  • 200h Yogalehrerausbildung
  • 150h Yin-Yogalehrerausbildung
  • Yoga in der Schwangerschaft 
  • Beckenboden-Ausbildung nach dem             „Praxis-Konzept-Schwärzler“
  • Mediale-Craniosakrale Therapie

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